MEIN ANGEBOT
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie basiert auf der Annahme, dass wichtige biografische Erfahrungen und unbewusste Konflikte zu psychischen ‚Störungen‘ und einer Einschränkung der Lebensqualität führen können. In der Kindheit wurden kreative Bewältigungsstrategien ausgebildet, die in der Not entwickelt wurden und damals sehr hilfreich waren. Diese werden jedoch oft unbewusst im Erwachsenenalter beibehalten und haben einen hohen Preis: Beziehungsmuster, die z.B. mit den Eltern entstanden sind und damals sehr sinnvoll waren, führen wir häufig in Partnerschaften und beruflichen Zusammen-hängen weiter, wo sie sich heute als leidvoll erweisen. In der Behandlung geht es darum, sich des Zusammenhanges zwischen aktuellen Konflikten und frühen Erfahrungen bewusst zu werden und die heutigen erwachsenen Möglichkeiten, Fähigkeiten und Stärken nutzbar werden zu lassen.
Der Blick in die Vergangenheit spielt ebenso eine Rolle wie der Blick in die Zukunft. Besonderes Augenmerk ist jedoch auf das Hier und Jetzt gerichtet. Das heißt auf Ihr Erleben und Verhalten in Ihrer gegenwärtigen privaten und beruflichen Situation, aber auch in der gemeinsamen Arbeitsbeziehung zwischen Ihnen und mir. In dieser ‚exemplarischen Beziehung‘ liegt die wertvolle Chance, dass Sie sich und Ihre sich wiederholenden Beziehungsmuster besser verstehen lernen und in eine gewünschte Richtung entwickeln können.
Hypnotherapie
Die Hypnotherapie geht auf den amerikanischen Therapeuten Milton Erickson zurück. Mit ‚klassischer Hypnose‘ hat das Verfahren nichts zu tun. Es geht vielmehr darum, auch das eigene unwillkürliche Erleben mit ins Boot zu bekommen. (Das Phänomen der sog. ‚Alltags-Trancen‘: ICH will ja nicht, aber ES greift immer zur Schokolade…) Wir finden einen ‚Weg mit‘ den hinter den Symptomen liegenden guten Absichten sich selbst gegenüber, statt sich in einem ‚weg mit!‘ dem Symptom aufzureiben.
Die moderne Hypnotherapie gilt als ein ressourcenorientiertes psychotherapeutisches Verfahren. Dabei wird das im Patienten vorhandene Reservoir an positiven Erfahrungsmöglichkeiten, latenten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken mit hypnotischen Techniken aktiviert und zur Bewältigung körperlicher/psychischer Probleme genutzt. Die therapeutische Nutzung positiver Lebenserfahrungen des Patienten wird auch als „Utilisation (Nutzung) von Ressourcen“ bezeichnet. Hypnose kann eigenständig oder in Kombination mit anderen Verfahren (wie Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologischen Verfahren) eingesetzt werden.